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काली चाय है सेहत के लिए लाभदायक

काली चाय देश में पी जाने वाली सबसे प्रसिद्ध पेय पदार्थों में से एक है। काली चाय के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों में टेंशन को कम करने, हाई कोलेस्ट्रॉल को घटाने, मौखिक सेहत में सुधार करने और हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना आदि शामिल है। सुबह काली चाय पीने के फायदे और हानि के बारे में जानते हैं।
कैंसर शरीर में कहीं भी असामान्य कोशिकाओं (Abnormal Cells) का बेकाबू विकास है। इन असामान्य कोशिकाओं को कैंसर कोशिका, घातक कोशिक या ट्यूमर कोशिका भी कहा जाता है। ये कोशिकाएं साधारण शरीर के ऊतकों में पैठ बना सकती हैं। अध्ययन से पता चला है कि काली चाय पीने से कैंसर होने का डर बहुत कम हो जाता है। प्रतिदिन एक कप काली चाय कैंसर से बचने में सहायक है।
काली चाय खपत न सिर्फ टेंशन हार्मोन, कोर्टिसोल के उत्पादन को कम करता है, बल्कि इसे नॉर्मल करता है। इसके अलावा इस चाय में पाए जाने वाले एमिनो एसिड, एल-थीनाइन तनाव से मुक्ति दिलाते है और आराम को बढ़ावा
देते हैं
जब शरीर से दुर्गंध आये तो यह न व्यक्ति के लिए बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए परेशानी की वजह बन सकता है। यदि आप भी बहुत ज्यादा पसीना आने और पसीने की दुर्गंध से चिंतित हैं तो सुबह काली चाय पीना काफी लाभदायक रहेगा। ये
कीटाणु को पनपने नहीं देता, जिससे पसीने से दुर्गंध नहीं आती है। 


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