ताजा खबर

छाछ पीने से होते हैं ये फायदे

छाछ को दही, नमक, पानी आदि को मिलाकर तैयार किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी होते हैं। ये डिहाइड्रेशन को दूर करने में सहायक हैं। गर्मी के मौसम में छाछ शरीर में पानी की मात्रा को कंट्रोल रखती है। इसमें बहुत ही कम मात्रा में फैट पाया जाता है इसलिए इसे दिल के लिए भी बेहतर माना जाता है।
यह आपको तरोताज़ा फील कराता है और साथ ही भूख को भी कम करता है, जिससे आपका वजन नहीं बढ़ता है।


इस खबर पर अपनी राय दे

*

ताज़ा वीडियो


Evening NEWS 25 04 2019


डग्गामार वाहन पर नहीं है किसी की लगाम


स्वस्थ तन मन के लिये शिक्षा जरुरी


मेरठ के समाचार