ताजा खबर

छाछ पीने से होते हैं ये फायदे

छाछ को दही, नमक, पानी आदि को मिलाकर तैयार किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी होते हैं। ये डिहाइड्रेशन को दूर करने में सहायक हैं। गर्मी के मौसम में छाछ शरीर में पानी की मात्रा को कंट्रोल रखती है। इसमें बहुत ही कम मात्रा में फैट पाया जाता है इसलिए इसे दिल के लिए भी बेहतर माना जाता है।
यह आपको तरोताज़ा फील कराता है और साथ ही भूख को भी कम करता है, जिससे आपका वजन नहीं बढ़ता है।


इस खबर पर अपनी राय दे

*

ताज़ा वीडियो


कारगिल जीत की 20 वीं सालगिरह पर विजयपथ का आयोजन


पर्यावरण एवं स्वच्छता क्लब ने तुलसी के पौधे किये विपरित


धर्मेंद्र की उस कॉल का राज, जिससे टूट गई थी हेमा जितेंद्र की शादी!


मेरठ के समाचार