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जी मिचलाने की परेशानी से पाएं छुटकारा

आजकल का खान-पान ऐसा हो गया है, जिसकी वजह से बहुत सी परेशानियां उत्पन्न हो जाती हैं. इन्ही में से एक है जी मिचलाना. अधिकतर गलत खान पान के कारण ये समस्या खड़ी हो जाती है. तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे, जिनका इस्तेमाल कर आप अपनी इस परेशानी से निजात पा सकते हैं.

1- जी मिचलाने पर आप अदरक की चाय का सेवन करें, समस्या से जल्दी ही निजात मिल जाएगी.
2- आधा चम्मच बैकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर सेवन करने से जी मिचलाने की परेशानी से पीछा छूट जाएगा. बैकिंग सोडा पेट के पीएच अम्ल में बदलाव लाता है.
3- नींबू में साइट्रिक अम्ल पाया जाता है, जिसका सेवन करने से आप जी मिचलाने की परेशानी से निजात पा सकते हैं. नींबू को काटकर उसे सूंघने से यह जी मिचलाने की संभावना को रोकता है.
4- जी मिचलाने पर पिपरमिंट ऑइल को सूती कपडे पर डालकर मसूड़ों पर लगाए, जल्द ही आराम मिलेगा. इसके अतिरिक्त आप इस परेशानी में पुदीने का भी सेवन कर सकते हैं.


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