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जानिए क्या कारण है एड़ी में दर्द के

एक के इस युग की भागदौड़ भरी लाइफ में लोग इतना बिजी है की उन्हें अपने स्वास्थ्य का ध्यान तक नहीं रहता है। ऐसे आपको बहुत सी समस्याएं घेर लेती हैं, जिसमे से एक हैं एड़ी का दर्द, जो आज के इस समय में बहुत आम सी बात है। तो चलिए बताते हैं आपको एड़ी में दर्द होने के कारणों के बारे में।
 
शादी और पार्टी में पूरी तरह से ग्लैमरस लगने के लिए ऊंची एड़ी के सैंडल पहन लेते हैं। बहुत से हाई हील सैंडल ज्यादा कम्फर्टेबले नहीं होते हैं, जिस कारण एड़ी में दर्द होना शुरू हो जाता है।
ज्यादा समय तक टाइट फुटवियर को पहने रहने से भी एड़ी में दर्द होना प्रारम्भ हो जाता है।
यदि आपके शरीर में नुट्रिएंट्स की कमी की वजह से भी एड़ी के दर्द की समस्या उत्पन्न हो जाती है।


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